איך תוסף טירוזין טבעוני יכול לשפר את האנרגיה שלך?
הסיפור של יוסי והאנרגיה הנעלמת יוסי, חבר טוב שלי, תמיד היה מלא אנרגיה. הוא היה זה שתמיד היה מוכן לצאת לריצה, לטפס על הרים או פשוט לרקוד כל הלילה. אבל יום אחד, הוא התחיל להרגיש עייף יותר מהרגיל. הוא לא הבין מה קרה לו. האם זה הגיל? האם זה הלחץ בעבודה? או אולי זה פשוט […]
איך תוסף חומצה אלפא ליפואית משפר את הבריאות שלך (ומה לא ידעת עליו)?
הסיפור של חומצה אלפא ליפואית האם אי פעם שמעתם על חומצה אלפא ליפואית? אם לא, אתם לא לבד. אני זוכר את הפעם הראשונה ששמעתי על התוסף הזה. זה היה באחד מהטיולים שלי בשוק האיכרים בתל אביב, כשפגשתי חבר ותיק שלא ראיתי שנים. הוא נראה כל כך בריא ונמרץ, עד שלא יכולתי שלא לשאול אותו מה […]
היתרונות המפתיעים של תוסף גופרית אורגנית MSM (ולמה כדאי לנסות)
הפתעה במטבח: איך גופרית אורגנית MSM נכנסה לחיי לפני כמה שנים, כשעוד הייתי בתחילת דרכי כטבעוני, מצאתי את עצמי מחפש דרכים חדשות לשפר את הבריאות שלי. יום אחד, תוך כדי שיחה עם חבר טוב שגם הוא טבעוני, הוא סיפר לי על תוסף גופרית אורגנית MSM. "זה כמו קסם", הוא אמר, "אתה חייב לנסות". בהתחלה הייתי […]
איך תוספי נוגדי דלקת טבעוניים יכולים לשפר את הבריאות שלך?
הקדמה מרתקת האם אי פעם הרגשתם כאילו הגוף שלכם מנסה לספר לכם משהו? אולי אחרי ארוחה כבדה או יום ארוך בעבודה, אתם מרגישים קצת נפוחים או עייפים. זה קרה לי לפני כמה שנים, כשגיליתי את העולם המופלא של תוספי נוגדי דלקת טבעוניים. זה היה כמו לגלות את הסוד של סבתא, רק בלי כל השמן והסוכר. […]
איך אבקת סלק מיובש יכולה לשדרג את השייקים שלך?
הסיפור של אבקת הסלק יום אחד, בזמן שהכנתי שייק ירוק בבוקר, הבנות שלי נכנסו למטבח עם פרצוף של "אבא, שוב שייק ירוק?". הבנתי שאני צריך לשדרג את השייקים שלי, אבל איך? ואז נזכרתי באבקת הסלק המיובש שקניתי בשוק האורגני. החלטתי לנסות להוסיף אותה לשייק, והתוצאה הייתה מדהימה. השייק קיבל צבע ורוד עז וטעם מתוק ועדין […]
