תוסף תזונה למפרקים טבעוני: מה באמת עובד ומה סתם מיתוס?
הקדמה מרתקת: סיפור על מסע אישי לפני כמה שנים, כשעוד הייתי בתחילת דרכי כטבעוני, התחלתי להרגיש כאבים במפרקים. זה היה קצת מפתיע, כי תמיד חשבתי שטבעונות היא הפתרון לכל בעיה בריאותית. אז החלטתי לחקור את הנושא לעומק ולגלות מה באמת עובד ומה סתם מיתוס. מה זה בכלל תוסף תזונה למפרקים? תוספי תזונה למפרקים הם מוצרים […]
איך אבקת אצת ספירולינה תשדרג את השייקים שלך (ותחזק את הבריאות שלך)?
הסיפור של השייק המושלם בוקר אחד, כשאני מתעורר עם קרני השמש הראשונות, אני מחליט שהיום אני רוצה להתחיל את היום עם שייק שייתן לי את האנרגיה שאני צריך. אני פותח את המקרר ומתחיל לאסוף את כל המרכיבים האהובים עליי: בננות, תותים, חלב שקדים, ואיך לא, אבקת אצת ספירולינה. כן, כן, אותה אבקה ירוקה שכולם מדברים […]
איך אבקת אצת כלורלה יכולה לשדרג את הבריאות שלך (ולמה כדאי לנסות)?
הקדמה מרתקת בוקר אחד, בזמן שהכנתי את השייק הירוק שלי, הבנות שלי שאלו אותי מה זה האבקה הירוקה שאני מוסיף. "זה אבקת אצת כלורלה," עניתי בחיוך. הן הביטו בי במבט ספקני, ואני הבנתי שזה הזמן לספר להן על כל היתרונות הבריאותיים של האבקה הקסומה הזו. מהי אבקת אצת כלורלה? אבקת אצת כלורלה היא תוסף תזונה […]
איך אבקת עלי מורינגה תשדרג את השייקים שלך (ולמה כדאי לנסות)?
הקדמה מרתקת בוקר אחד, כשאני מתעורר עם השמש המלטפת של תל אביב, אני מחליט לנסות משהו חדש בשייק הבוקר שלי. אני פותח את הארון ומוצא שקית קטנה של אבקת עלי מורינגה. שמעתי על היתרונות הבריאותיים שלה, אבל אף פעם לא ניסיתי בעצמי. אז למה לא לנסות היום? הרי מה כבר יכול להשתבש? מה זה בכלל […]
איך תוספי תזונה לשיער יכולים לשדרג את המראה שלך כטבעוני?
הקדמה מרתקת כשהייתי ילד, סבתא שלי תמיד אמרה לי שהשיער הוא הכתר של הראש. היא הייתה מספרת לי סיפורים על איך היא הייתה מטפלת בשיער שלה עם שמנים טבעיים ותוספי תזונה מיוחדים. היום, כשאני טבעוני, אני מבין כמה חשוב לשמור על השיער שלנו, במיוחד כשאנחנו בוחרים בתזונה טבעונית. האם אי פעם חשבתם איך תוספי תזונה […]
